Bedrový pás? Základ kvalitného chrbtového systému školských batohov

04. 06. 2023

195. Zhruba toľkokrát navštívi dieťa školu v jednom školskom roku. To je viac ako 1 700 krát za deväť rokov. A koľko trvá cesta každý jeden deň s aktovkou (školskou taškou) na chrbte? To už je poriadna dávka času, pozrite. Chrbát školáka či školáčky celý čas trpí a chrbtica dostáva zabrať. Pritom to vôbec nemusí tak byť. Záleží na tom, aký kvalitný je chrbtový systém vášho batohu.

Chrbtový systém Bagmaster, ktorý poznáte z našich predošlých kolekcií, sme ešte vylepšili. Všetky batohy a aktovky z kolekcie 2022 sú prepracovanejšie, ako tie predchádzajúce. Pretože nám záleží na zdravom chrbte mladej generácie, spojili sme sa s poprednými konštruktérmi detských autosedačiek a so špecialistkou na liečbu detskej skoliózy MUDr. Kateřinou Smíškovou. A aký je výsledok? Maximálne odľahčený chrbtový systém s bedrovým pásom, ktorý podporuje správne držanie tela a zdravú cestu do školy.

Pýtate sa, čo je na tomto systéme také inovatívne a v čom je lepší ako predchádzajúci? Poďme si teda zodpovedať dôležité otázky a pozrite sa na video. Pokiaľ nenájdete odpoveď na vašu otázku, napíšte nám, alebo si príďte novú kolekciu vyskúšať na niektorú z našich partnerských predajní.

Prečo je na školskom batohu dôležitý bedrový pás? 

Takzvaný bedrový pás pomáha rozložiť váhu z ramien a chrbta na panvu a bedrá. Odľahčí sa tým chrbtica. Využitie poznáte z krosien a športových batohov.

Bedrový pás vyrábame na odporúčanie MUDr. Kateřiny Smíškové z ľahkej priedušnej sieťoviny. Proporčne sme ho prispôsobili detskému telu a zoštíhlili tak, aby plnil svoju funkciu. Bedrový pás je vyberateľný – napríklad pre deti, ktoré vozia rodičia autom a aktovku na chrbte príliš nenosia. 

Ako funguje hrudný pás? 

Zapnutá páska cez hruď pomáha držať stabilitu batohu nasadeného na chrbte. Bráni ramenným popruhom schádzať z ramien. Hrudný pás na popruhy nenašívame napevno, ale navliekame na mäkký valček. Vďaka tomu sa dá flexibilne posúvať podľa výšky dieťaťa.

Záleží na chrbtovej výstuži? 

Pani doktorka Smíšková hovorí, že áno. A my veríme odborníkom. Preto sme kládli veľký dôraz na to, aby boli chrbtové vankúšiky pohodlné a pritom maximálne nízke (vysoké polstrovanie je nevhodné, pretože odďaľuje ťažisko smerom dozadu, čím núti dieťa do predklonu a nahrbenia sa). Pred nepríjemným otlačením chránia detský chrbát mäkké molitanové vankúšiky s vnútornou odľahčenou výstuhou. Všetko je potiahnuté pevnou sieťovinou, ktorá je ale priedušná a neškriabe.

Na čo je přítahové všitie ramenných popruhov?

Príťahové všitie popruhov pomocou silnej gumy pomáha celý batoh odľahčiť tým, že drží popruh nadvihnutý. Navyše pôsobí ako ľahký antistres, pretože brzdí ťah. Samotné ramenné popruhy sú jemne polstrované a v hornej časti tvarované doguľata. Dokonale kopírujú tvar okolo krku a nezvierajú ho, ako v prípade rovných popruhov.

Čo patrí do vnútorného vrecka v zadnej komore? 

Tie najťažšie veci. Je totiž dôležité udržať ťažisko čo najviac pri chrbte. Preto je toto kompresné vrecko pripravené na učebnice s tvrdými doskami, notebook (u študentských batohov) a na ďalšie veľké ťažké pomôcky.

Neboj sa bedorvého pásu! Uľahčí Ti cestu do školy 

Za bedrový pás sa určite pred spolužiakmi netreba hanbiť. Naopak je to moderná fičúra, vďaka ktorej Ti bude batoh na chrbte sedieť ako zadok na hrnci. Je odľahčený, úzky a priedušný. Nemusíš sa báť, že by si mal/a okolo pása nepríjemnú pneumatiku, pod ktorou by sa Ti potilo tričko alebo stláčala blúzka.

Prečo je bedrový pás taký dôležitý? To môžeš hravo zistiť. Nalož si do batohu učebnice (chápeme, ak sú cez prázdniny zahrabané hlboko pod posteľou, tak použi napríklad knižky). Nasaď si batoh na chrbát, nezapínaj bedrový pás a skús sa rozbehnúť. Je to nepríjemné, však? A teraz si pás zapni. Zrazu batoh nelieta zo strany na stranu a pekne sedí na chrbte. Vďaka tomu sa Ti bude dobre dobiehať autobus či zvonenie na hodinu. Ešte tisíckrát viac bedrový pás oceníš, pokiaľ jazdíš do školy na bicykli alebo na kolobežke. Batoh pripneš pevne na chrbát, nasadíš helmu a frčíš. 

Pár dobrých rad pre zdravý chrbát 

Pre rodičov 

• Starostlivo vyberte školský batoh/aktovku. Prvotný výber urobte vy, farbu a dizajn batohu nechajte na výber dieťaťa.
• Dohliadnite na to, aby Váš školák nenosil zbytočnosti (učebnice na predmety, ktoré v ten deň nemá, ťažké hračky alebo sklenenú krabičku na desiatu namiesto plastovej).
• Skontrolujte správne nastavenú dĺžku ramenných popruhov (batoh sa musí opierať o ramená, nie o chrbát, spodná hrana teda bude 5 cm a viac nad úrovňou pásu).
• Výšku stoličky a stola na písanie úloh nastavte tak, aby dieťa pri sedení sedelo vzpriamene. Lakte položené na doske by mali vytvárať pravý uhol s pažou. Celou plochou chodidiel musí školák dosiahnuť na zem a medzi predkolením a stehnom, ako aj medzi stehnom a trupom by mal byť tiež pravý uhol. Na stôl primontujte háčik na zavesenie školskej tašky.
• Naplánujte drobcom na popoludnie a víkendy aktivity, pri ktorých sa budú hýbať.

Pre děti 

• Najťažšie veci ulož v aktovke alebo v batohu do vrecka čo najbližšie k chrbtu.
• Keď budeš mať batoh na chrbte dlhšie ako pár minút, vždy si zapni hrudný a bedrový pás. Nikdy nenos batoh iba na jednom ramene!
• Pri písacom stole a pri lavici seď vzpriamene. Obe nohy maj položené na podlahe, lakte na doske.
• Neseď dlho na jednom mieste. Cez prestávku sa prejdi po triede alebo po chodbe, urob pár drepov alebo výskokov. Doma si striedaj písanie úloh prechádzkou či inou aktivitou.

Prečo sa oplatí dávať pozor na chrbát 

• Jedným z dôsledkov zlého držania tela sú ortopedické problémy, predovšetkým skolióza (trvalé vychýlenie chrbtice do strany). Postihuje trikrát častejšie dievčatá ako chlapcov a najčastejšie je diagnostikovaná okolo 10. roku.
• V dospelosti potom prichádzajú bolesti chrbta, výrezy platničiek a škrípanie nervových koreňov.
• Rehabilitácia alebo operačné nápravy problémov s chrbtom sú náročné a komplikované. Pritom im môžete jednoducho predchádzať.